Mille Chœurs pour un regard

Samedi 18 mars 2017, 20h30

Vaincre les maladies de la vue : les chorales chantent à l’église de Bombon.

Venez participer à ce grand concert qui rassemblera 3 chorales de la région:

  • Chorale Ancoeur-Couperin de Blandy et Chaumes ;
  • Chorale Chanterelle de Vaux-le-Pénil ;
  • Ensemble vocal de Livry-sur-Seine et Courpalay.

Dons au profit de Rétina-France

 

Thé A la Page !

Samedi 11 mars 2017

Rendez-vous à la bibliothèque municipale – cours de l’école à 16 heures

Un moment convivial pour parler des livres que vous avez aimés ou pour découvrir des idées de lecture…

… autour d’une tasse de thé

Animation tout public

Liste des livres présentés lors de cette animation.

Farandole des soupes

Samedi 21 janvier  2017

Le but de la soirée est simple : Élire la meilleure soupe !

Vsoupe1ous êtes un vrai cordon bleu ? Vous avez votre recette originale ? Ou tout simplement envie de participer et de vous lancez dans la confection de votre soupe ? Alors venez participez … Concoctez votre potion magique et muni de votre recette, votre louche et de votre marmite venez participer à La Farandole des Soupes

Vous êtes plutôt fin gourmet ou vous avez tout simplemesoupe2nt envie de partager ce moment de convivialité ? Alors venez nous retrouver et participer à la dégustation et l’élection de la meilleure soupe !

A vos fourneaux ! Continuer la lecture de « Farandole des soupes »

Marche nordique

Dimanche 15 janvier 2017

Rendez-vous à 9 h 20 très précises sur le parking de la Mairie de Bombon ou à 9 h 30 sur le parking de l’aire de jeux de St Méry

 

Plus de renseignements

Marche nordique

 Dimanche 11 décembre

MARCHE NORDIQUE à BLANDY LES TOURS

Rendez-vous sur le parking de la fédération des Foyers Ruraux, 4, rue du Pont Paillard à Blandy les Tours (77115) à 9h45.

Ou depuis Bombon, rdv sur le parking de la mairie pour du covoiturage à 9h30 précises. Inscription sur place.

Programme : 8 à 10 km en 1h20 avec 2 niveaux d’intensité

échauffement, renforcement musculaire.

Plus de renseignements, tarifs, équipement, calendrier des sorties

 

Une belle journée sportive !

 

Échauffement !
Échauffement !

Dimanche 20 novembre a eu lieu la 1ère sortie de marche nordique organisée par le Foyer Rural de Bombon et la Fédération des Foyers Ruraux de Seine-et-Marne.

Environ 20 personnes se sont retrouvées sur le parking de la mairie. Magali CHEVALOT, animatrice sportive de la Fédération, aidée par Denis PEYRAT, président du FRB nous ont expliqué comment choisir des bâtons adaptés à la marche nordique.

Une fois équipé, le groupe est parti dans la bonne humeur pour un grand tour de Bombon. Nous avons commencé notre parcours par des échauffements. Ensuite Magalie nous a expliqué comment utiliser les bâtons et comment marcher avec.

On accélère, on accélère !
On accélère, on accélère !

A mi-chemin, nous avons effectué des exercices de renforcement musculaire et plus loin nous avons travaillé le cardio en accélérant le rythme.

Nous avons terminé notre grand tour par des étirements.

Malgré la pluie et le vent, les participants ont apprécié cette 1ère marche et se sont donnés rendez vous pour la prochaine sortie le 11 décembre à Blandy.

 

Assemblée générale

VENDREDI 2 SEPTEMBRE 2016

Vous êtes tous invité à participer à l’Assemblée générale du Foyer Rural (20h30, salle polyvalente).

A la fête des habitants
A la fête des habitants

Le Foyer Rural, c’est vous, c’est nous ! Il est donc important que nous puissions échanger sur la vie et les projet de l’association : il ne peut fonctionner sans vous et sans votre participation.

Le Conseil d’Administration vous accueillera ; vos idées, vos projets, votre disponibilité (même réduite) seront les bienvenus !